Psicóloga de la Universidad de Las Américas, con formación en Mindfulness Relacional y Psicología Compasiva. Cuenta con un Diplomado en Mindfulness Relacional y Psicología Compasiva y actualmente se encuentra cursando el Magíster en Mindfulness Relacional y Psicología Compasiva, profundizando en el acompañamiento terapéutico desde una mirada basada en la atención plena, la compasión y el desarrollo del bienestar emocional.
Su práctica clínica se orienta principalmente al trabajo con personas adultas, acompañando procesos terapéuticos que buscan fortalecer la relación que cada persona establece consigo misma y con los demás, promoviendo una mirada más consciente, respetuosa y compasiva de la propia experiencia.
Áreas de atención y enfoque
Desarrolla un trabajo terapéutico desde el enfoque humanista, integrando prácticas de mindfulness y autocompasión que permiten a las personas reconocer y comprender sus experiencias emocionales con mayor apertura y aceptación.
Su acompañamiento terapéutico pone especial énfasis en la forma en que las personas se relacionan consigo mismas, promoviendo el desarrollo de una mirada más compasiva y menos crítica, que permita validar la experiencia interna y reconocer las propias capacidades para afrontar las dificultades.
El proceso terapéutico busca facilitar el autoconocimiento, el desarrollo de recursos personales y la mejora de las relaciones interpersonales, promoviendo cambios que favorezcan el bienestar emocional y una relación más amable con uno mismo.
Para apoyar estos procesos, integra diversas herramientas terapéuticas como prácticas de mindfulness, imaginería guiada, expresión gráfica y terapia floral, adaptando las intervenciones a las necesidades de cada persona.
- Edad de atención: Personas desde los 21 años en adelante.
Trastornos y temáticas abordadas
Acompaña a personas desde los 21 años en consultas por ansiedad y crisis de pánico, estrés y agotamiento, depresión y desánimo, trastorno bipolar, trauma y experiencias difíciles, duelo y cambios de vida, autoestima y regulación emocional y conductual. Su enfoque humanista vivencial favorece la comprensión de las experiencias, el fortalecimiento de recursos personales y el bienestar psicológico.